Психоэнергетическая косметология» М. Николаевой-Гариной.. Здесь содержится полная система методов омоложения своего тела, рассчитанная на 90 дней.
Как говорит автор, практикующий психолог по профессии, система создавалась не в муках, но в радости и доказала свою высокую эффективность на практике. Должен сказать, все достаточно выполнимо и действительно обоснованно. Рассчитанная на женщин, система вполне подходит и для мужчин. Полный вариант, как вы понимаете, платный и находится на сайте автора..
Чтобы взяться за дело всерьез и в полном объеме, нужна серьезная решимость. Но ничто не помешает уже сейчас опробовать отдельные, наиболее простые, методы из этой книжки.
Вот один из них. Привожу цитату от автора:
Как уберечь свое тело от агрессии пищевых продуктов?
На сегодняшний день это такой трудный вопрос, что найти на него ответ так же проблематично, как из болота добыть чистую воду. И дело не только в устоявшихся пищевых привычках, а главным образом в том, что эти привычки практически нечем заменить — не оставила нам цивилизация пищу, которая не приносит вреда.
Но все-таки унывать не следует, потому что известно: из любого положения обязательно есть выход, и, как правило, не один.
Одним из эффективных решений является питье горячей воды (температура не менее 90 градусов по Цельсию).
В процессе приема воды такой температуры, яды, отмершие клетки, неорганические образования и прочий ненужный организму мусор теряют сцепку и убираются вон, в прямом смысле высвобождая пространство для здоровья.
Способ защиты горячей водой настолько же эффективен, насколько и прост: • Утром натощак — 1 стакан горячей воды • Через час после обеда — 1 стакан горячей воды • За час до сна — 1 стакан горячей воды.
И так 20 дней.
В утренний стакан можно добавить сок лимона (только не при повышенной кислотности), в вечернем стакане очень полезно растворить 1 ч.л меда (при отсутствии противопоказаний)
Это мероприятие по защите от пищевых токсинов надо проводить хотя бы 1 раз в полгода, при этом самыми лучшими для этого периодами считаются март и октябрь, но что до меня, то я такой строгой привязки не практикую и делаю эту процедуру всякий раз, когда ощущаю в этом необходимость. Не пренебрегайте такой защитой, и ваш организм отблагодарит вас сторицей. Кстати! Горячая вода еще и жир топит, и объем его потери за курс обычно составляет 3-5 кг.
Мне думается, метод настолько прост, что опробовать его не составит никакого труда. А если ознакомиться с руководством полностью (там всего-то 30 с небольшим страниц текста), можно с ходу взять на вооружение еще кое-какие методики (если не хватает духу взяться за систему в целом) — их полезность (а главное, безвредность) просто очевидны.
Хотя по поводу приема горячей воды возникают некоторые вопросы. Первый — как пить почти кипяток и не обжечься? И зачем именно кипяток, если мы все равно не будем глотать воду такой температуры? Так или иначе, при втягивании малых порций жидкости она быстро будет остывать по пути до градусов 60-70. Такой лучше и пить, не рискуя попортить себе слизистую рта и пищевода. Впрочем, разве никто не пил горячий, только что заваренный чай или кофе? Время на выпивание стакана — более 5 минут, и это надо учитывать и ни в коем случае не спешить.
Второй вопрос, который возник — а почему только 20 дней? Попробовав, однако, эту методику, я заметил, что самочувствие в период употребления горячей воды заметно ухудшилось. И это нормально — значит, токсины действительно удаляются, но при этом они, естественно, появляются в крови в повышенных количествах, что и ощущается как дискомфорт.
Вопрос третий — а почему именно вода, а не чай или еще что-либо жидкое? Ну, тут ответ простой. Дело в том, что по законам физики вода стремится проникнуть через мембрану (а мембраной в нашем теле можно считать оболочки сосудов и клеток) в сторону большей концентрации любых веществ, как бы стремясь их разбавить. И если мы принимаем, например, сладкий напиток, то попадая в кровь, эта жидкость будет вместо того, чтобы насыщать клетки водой, наоборот, вытягивать из них влагу, как более концентрированная. Т.е. вроде бы принимая воду (но в виде чая, кофе или супа), мы на самом деле даже несколько обезвоживаем собственный организм! Парадокс, но это так. И именно прием чистой воды, тем более горячей, а значит, более активной, даст возможность клеткам получить ее в нужном объеме и использовать для своих нужд, в том числе, конечно, для самоочищения..
